Nikdy nekončící boj s vráskami
Ty z nás, které je už mají, se s nimi buď snaží smířit, nebo s nimi statečně bojují. Ženy, které prozatím nedostihly, se jich upřímně děsí a stále se snaží najít nějaký preparát, který jim pomůže tomuto fenoménu předejít.
Ano, řeč je tu o strašáku snad každé ženy, o vráskách. V reklamách se na nás sypou rady na zázračné elixíry mládí ze všech stran, v časopisech se ještě kromě mužů snad nic jiného nerozebírá a každé ráno před zrcadlem se pozorujeme jako hlídací psi, jestli už nám zase nějaká nepřibyla. A tak stále dokola přešlapujeme v drogeriích, lékárnách či jiných specializovaných obchodech a snažíme se najít právě ten svůj krém, díky němuž se z nás stanou mladice nadosmrti. Tehdy nás napadne vpravdě filozofická otázka: "A fungují vůbec?"Na to asi neexistuje jednotná odpověď, protože každý krém vyhovuje každé ženě jinak. Co jedna vychvaluje do nebes, po tom se druhé objeví nepěkná vyrážka. A s krémy proti vráskám je to podobné. Všude se na letácích o jejich složení dozvíte prakticky to samé, i když se jedná o konkurenční firmy, které tvrdí, že přicházejí se zcela novým a revolučním řešením. V takovém případě by svým způsobem revoltovala každá z nás, ovšem se stejným výsledkem.
Základní hnací motory v boji proti vráskám tvoří především antioxidanty, jakými jsou vitamíny A, C nebo E. Speciálně o vitamínu C se s jistotou ví, že opravdu funguje. Není to tedy žádná revoluční novinka, ale poměrně starý známý fakt. Pokud tedy budete chtít účinek svého vitamínového krému ještě podpořit, snězte denně třeba jeden pomeranč, grep, nebo si smlsněte na zelí. Zelí je totiž jednou z mála potravin, která vitamín C neztrácí ani po tepelné úpravě.
Dalším vydařeným reklamním tahákem je i tolik omílaný koenzym Q10. Ale co to vlastně je? O tom už se nám reklamy zapomínají zmínit. Q10 by měla být látka, která je svou strukturou podobná vitamínům E a K. Jeho hlavní pracovní náplní je buněčné dýchání, takže podporuje buněčnou činnost a tím se stará o elasticitu pokožky. Najdeme ho ve velkém množství potravin, např. v kukuřici, brokolici, špenátu, mase, ořechách a rybách. Protože je Q10 látkou běžně se v přírodě vyskytující, tak i jemu se coby vráskokazovi dá nejspíš věřit.Účinnými činiteli proti vráskám jsou i minerály z Mrtvého moře, jejichž blahodárného působení si všimla nejedna kosmetická firma a vyrábí s touto přísadou celé kosmetické řady. Kdo by také těmto léčivým solím nevěřil, když se za nimi takovou dálku vypravují lidé postižení kožními ekzémy nebo třeba lupénkou?
V gastronomii je nedocenitelným pomocníkem olivový olej. Už ale staří Řekové věděli, jaké zázraky dokáže udělat s naší pletí, proto se s ním neopomíjeli řádně natírat, takže se po něm leskli jako čerstvě usmažený vdolek. Jeho účinnost je léty prověřena a můžete se na něho opravdu spolehnout. Ale olivový olej není jediným olejem, který se pro svou kvalitu v kosmetice využívá. Takový mandlový, jojobový, avokádový nebo olej z obilných klíčků, to jsou jen někteří zástupci z široké škály olejů velice kvalitních.
Svou pleť byste měla pravidelně ošetřovat, minimálně ráno a večer. S preventivní péčí o vrásky se doporučuje začínat asi po pětadvacátém roce věku. Stačí jen nějaké lehčí přípravky, které podpoří kožní pružnost. Se stoupajícími léty se však každá žena musí své pokožce věnovat stále více. Některé se to daří lépe, jiné hůře. Často hraje svou roli i genetická predispozice. Obecně se však doporučuje zdravý spánek, dostatek tekutin, ovoce a zeleniny.
Svou pleť byste měla pravidelně ošetřovat, minimálně ráno a večer. S preventivní péčí o vrásky se doporučuje začínat asi po pětadvacátém roce věku. Stačí jen nějaké lehčí přípravky, které podpoří kožní pružnost. Se stoupajícími léty se však každá žena musí své pokožce věnovat stále více. Některé se to daří lépe, jiné hůře. Často hraje svou roli i genetická predispozice. Obecně se však doporučuje zdravý spánek, dostatek tekutin, ovoce a zeleniny.